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确诊抑郁症之后特别困，可以采取哪些措施来缓解？

确诊抑郁症之后感到特别困，这可能是由于抑郁症引起的嗜睡症状。建议保持规律作息，适量运动以提高精神状态，均衡饮食以增强体力。同时，寻求专业心理治疗，必要时在医生指...

抑郁症 嗜睡 2024-12-01 16:45:07 0 评论 2 浏览

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